Präsenzkurse finden leider aufgrund der derzeitigen Lage nur Online statt.

Studio Hatha Yoga Kurse

Yoga bietet viele praktische Methoden und Ansätze zur geistig-körperlichen Entwicklung. Dieser Prozess ist nicht nur auf einen selbst beschränkt, sondern beeinflusst auch den Umgang mit anderen – ganz frei von religiösen Dogmen. Es ist mehr Achtsamkeit und Ruhe die wir dabei erfahren. Sanft und entspannend oder körperlich und geistig fordernd – immer steht der Atem (prāṇa) im Mittelpunkt.

Die Teilnehmerzahl ist bei den Gruppenstunden auf sieben beschränkt. Nur so ist auch in dieser Unterrichtsform die Möglichkeit geben auf die Individualität der Teilnehmer einzugehen.

Yoga im Prantlgarten

Hatha Yoga in der klassischen Tradition wird als ganzheitlicher Übungsweg verstanden. Körperliche und geistige Achtsamkeit. An diesen drei Abenden werde ich Ihnen einen Einblick in Übungen (āsanas) und Atemtechniken (prāṇāyāmas) geben. Yoga ist sehr vielfältig. So sollte Unterrichtsgestaltung und Lehrer auch zu einem passen. Lernen Sie sich und mich ein Stück weit in der schönen Umgebung des Prantlgarten kennen. Nicht nur für Yoga Neulinge!

Hatha-Yoga – Zum Kennenlernen – im Prantlgarten Landshut

Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr

VHS Sommerkurs – Start 03.08.2021 – 3x


An diesen drei Vormittagen werden wir neben den Übungen (āsanas) und Atemtechniken (prāṇāyāmas) auch unsere Sinne verstärkt mit einbeziehen. Der schöne Prantlgarten ermöglicht uns Eindrücke aus der Natur intensiver aufzunehmen - achtsamer zu werden. Nicht nur für erfahrene Yogis.

Hatha-Yoga – mit allen Sinnen – im Prantlgarten Landshut

Donnerstag 09.00 – 10.30 Uhr

VHS Sommerkurs – Start 05.08.2021 – 3x

Yoga am Abend

Methodisch aufgebaute Sequenzen fordern den ganzen Körper und Geist, können zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe beitragen. Die präzise Ausführung der āsanas hilft, Haltungsschäden, welche mit unserem modernen Alltag einhergehen, zu vermeiden und zu lindern. Diese, in Kombination mit Atemübungen (prāṇāyāmas), geben uns Raum (ākāśa) und lehren Achtsamkeit in allem was wir tun. Geistig und körperlich gestärkt erfahren wir mehr Wohlbefinden in unserem Alltag.

Hatha-Yoga – Grundlagen und Vertiefung – an der VHS Landshut

Dienstag 16.45 – 18.15 Uhr

Kurs I – Start 02.02.2021 – 10x

Kurs II – Start 11.05.2021 – 9x – ONLINE!

Hatha-Yoga – Grundlagen und Vertiefung

Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr

Kurs I – Start 06.01.2021 – 8x – ONLINE!

Kurs II – Start 03.03.2021 – 9x – ONLINE!

Kurs III – Start 11.05.2021 – 8x – ONLINE!


Studio vinyāsa Yoga Kurse

Fließendes Vinyāsa Yoga

Hatha Vinyāsa Yoga baut auf dem klassischen Hatha Yoga auf und verbindet die einzelnen Übungen (āsanas) zu fließenden Sequenzen (vinyāsas). Die korrekte Ausführung der āsanas im Einklang mit dem Atem fordern uns sowohl körperlich als auch geistig, tragen so zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit bei. Ganz im Sinne von sthira-sukham-āsanam – Kraft und Leichtigkeit in allem was wir tun.


Hatha Vinyāsa Yoga – an der VHS Landshut

Donnerstag 18.45 – 20.00 Uhr

Kurs I – Start 04.02.2021 – 8x – ONLINE!

Kurs II – Start 29.04.2021 – 10x


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Yoga für Firmen und Kleingruppen

Yoga Am Arbeitsplatz

Yoga für besseres, entspannteres Arbeiten. Nach ausfühlicher Beratung wird ein Konzept nach den jeweiligen Bedürfnissen zusammengestellt und undogmatisch vermittelt. Auf Wunsch kann der Unterricht auch auf Englisch stattfinden.

Preise auf Anfrage

Anfragen und weitere Infos >


Yoga Einzelunterricht

Bei Ihnen Zuhause oder als Livestream

Yoga ganz individuell auf Sie zugeschnitten.

Preise (Anfahrt im Raum Landshut inklusive):

60 Minuten 70,00 €

90 Minuten 85,00 €

Anfragen und weitere Infos >


  • Vereinbaren Sie eine Probestunde! Anruf genügt.
  • Tel: 08 71 64 08 00



entfalte dich – hatha yoga – barbara völk